La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Tarte poulet, tomates et courgettes , nous espérons que vous aimerez il.
À faire tarte poulet, tomates et courgettes tue avoir besoin 11 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tarte poulet, tomates et courgettes :
- Vous avez besoin 1 pâte feuilletée
- Vous devez vous préparer 1 courgette
- Vous avez besoin 5 oeufs
- Vous devez vous préparer 8 aiguillettes de poulet
- Préparer 2 cuillères à soupe crème fraîche
- Vous avez besoin 15 ml lait
- Vous avez besoin 10/15 petites tomates
- Vous avez besoin 30 g gruyère
- Préparer Sel
- Vous avez besoin Poivre
- Fournir Cumin
Battez les oeufs, la crème liquide, la maïzena, la ciboulette et le persil ciselés, du sel et du poivre dans un récipient. Ajoutez les tomates, le poulet et la courgette puis mélangez bien. Versez la préparation dans un moule en silicone. Piquez le fond avec une fourchette.
Tarte poulet, tomates et courgettes pas à pas :
- Couper les aiguillettes de poulet et la courgette en petits morceaux et les petites tomates en 4.
- Dans un saladier, ajouter une cuillère à café de cumin, de sel et un peu de poivre.
- Ajouter les œufs et les battre à l'aide d'une fourchette. Puis, ajouter le lait et la crème fraîche et mélanger le tout.
- Ajouter les morceaux de tomates, le gruyère et mélanger.
- Ajouter les morceaux de poulet et mélanger.
- Ajouter les morceaux de courgette et mélanger. La préparation est alors terminée.
- Dans un plat à tarte, mettre la pâte feuilletée et faire des trous à l'aide d'une fourchette.
- Ensuite, verser la préparation. Sur le dessus parsemer le cumin et un peu de gruyère.
- Mettre au four à 180°C pendant 45 minutes. Et vous pouvez déguster.
Lavez les courgettes et coupez-les en cubes. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les courgettes, les dés de poulet, du sel et du poivre. Ensuite, ajoutez l'ail et la sauce tomates. Couvrez le fond de tarte avec les dés de poulet, les. Couper les escalopes, les courgettes et les tomates en petits morceaux.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tarte poulet, tomates et courgettes, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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