En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner quiche aux carottes et tofu fumé de peur que les aliments qu’ils produisent ne soient pas bons. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de quiche aux carottes et tofu fumé! Tout d’abord, du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire quiche aux carottes et tofu fumé tue avoir besoin 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche aux carottes et tofu fumé :
- Fournir 1 pâte brisée
- Utilisation 800 g carottes
- Fournir 200 g tofu fumé
- Utilisation 20 cl crème
- Vous avez besoin 40 g Maïzena
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe moutarde
- Fournir 1 cuillère à café curry
- Vous avez besoin 1 cuillère à café sel
Quiche aux carottes et tofu fumé étapes. Mixer les carottes, la crème, la Maïzena, le sel et le curry. Ajouter le tofu coupé en dès à la préparation. Tapisser le fond de la pâte avec la moutarde, puis recouvrir avec l'appareil.
Quiche aux carottes et tofu fumé pas à pas :
- Découper les carottes en morceaux et les faire cuire 30 minutes à la vapeur.
- Mixer les carottes, la crème, la Maïzena, le sel et le curry.
- Ajouter le tofu coupé en dès à la préparation.
- Tapisser le fond de la pâte avec la moutarde, puis recouvrir avec l’appareil.
- Enfourner 35 minutes à 180 degrés. Servir accompagné d’une salade de crudités.
Servir accompagné d'une salade de crudités. Quiche aux épinards et tofu fumé De quelle sorte de recette végétarienne de tofu. Quiche sans gluten aux carottes, tofu fumé et kale. Disposer votre pâte dans le moule. Battez vos oeufs, ajoutez la crème, les herbes de provence, le fromage et le tofu coupé.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Quiche aux carottes et tofu fumé est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Quiche aux carottes et tofu fumé recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
