Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Granola protéiné sans sucre ajouté est peut-être parfaite pour vous.
À cuire granola protéiné sans sucre ajouté tue seul besion 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de granola protéiné sans sucre ajouté :
- Préparer 300 g flocons d'avoines complète
- Vous avez besoin 2 cas farine de lupin
- Utilisation 150 g fruits secs (pour ma part macadamia, amande, noisette, raisin, noix de cajou, graines de courge tournesol et pignons)
- Préparer 150 g chocolat noir
- Vous avez besoin 2 cas d'huile de coco
- Vous devez vous préparer 2 cas de lait d'amande (sinon au choix)
Découvrez la recette du granola maison façon Snackies ! C'est parfaite si vous en avez marre du sucres que vous avez dans les produits industriels. Le gr'EAT! granola: un muesli artisanal, bio et sans gluten ! Le petit déjeuner gourmand et healthy Indice glycémique bas (sans sucre raffiné).
Granola protéiné sans sucre ajouté pas à pas :
- Prechauffez le four à 160degres. Mélangez dans un premier temps les flocons d'avoines, fruits secs et la farine de lupin.
- Faire fondre ensuite au bain-marie ou au micro-onde le chocolat, l'huile de coco et une fois fondu rajoutez le lait.
- Versez ensuite la préparation chocolat dans le plat avec les éléments secs et mélangez.
- Transvasez dans un plat ou un plateau sur du papier sulfurisé et enfournez pour 25minutes environ sous surveillance. Laissez complètement refroidir et rajoutez des pépites de chocolat noir si l'envie vous dis.
- C'est prêt à manger avec du yaourt nature végétal ssa, du lait ou fromage blanc. À vous de choisir 😋
Haute teneur en fibres et protéines. Mettre les flocons d 'avoine dans un saladier. Accéder à la recette·Imprimer la recette. Rien de tel qu'un granola maison, je ne le répéterai jamais assez. Le granola comme le muesli d'ailleurs sont effectivement extrêmement simples et rapides à préparer, tout en étant incomparablement plus sains.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Granola protéiné sans sucre ajouté. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Granola protéiné sans sucre ajouté recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
