La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Lasagnes chèvre épinards , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez cuire lasagnes chèvre épinards en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de lasagnes chèvre épinards :
- Utilisation 600 g d'épinards en feuilles frais ou surgelés
- Vous avez besoin 1 litres lait
- Fournir 80 g maïzena
- Utilisation 1 boite de pâte à lasagne
- Vous devez vous préparer 2 oeufs
- Vous avez besoin 2 bûche de chèvre
- Préparer 100 g gruyère
- Vous avez besoin Poivre, ail fumé et ciboulette
- Vous avez besoin Parmesan
Que ce soit en feuilletés ou en tarte, voire en spanakopita, ces feuilletés grecques à base de feuilles de brick, le mariage fonctionne en toutes circonstances. Découper le chèvre en fine lamelle. Retrouvez d'autres recettes minceur sur le site Recettes Diététiques Lasagnes chèvre et épinards. Vous cherchez une recette de lasagnes chèvre-épinards ?
Lasagnes chèvre épinards instructions :
- Cuire les épinards a la vapeur 2mn pour les frais et 4 min pour les surgelés
- Faire chauffer le four à 180°c
- Mélanger la maïzena avec le lait froid et faire épaissir a feu moyen. Y ajouter les œufs et le gruyère.
- Mélanger 1/3 de la sauce avec les épinards et le poivre, l'ail fumé et la ciboulette.
- Tapissez le fond de votre plat de pâte à lasagne, nappez les de la moitié de la sauce et y dispersez une des bûches en rondelles. Disposez une nouvelle couche de pâte, nappez de épinards mélangez avec la sauce et couvrez de pâte et du reste de sauce sur le dessus.mettre la dernière bûche de chèvre en rondelles sur le dessus et saupoudrez à votre convenance de parmesan.
- Enfournez 45min au four
Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Il s'agit d'une préparation fondante et gourmande que l'on accompagne volontiers d'une pièce de volaille. Variez des lasagnes traditionnelles avec ces lasagnes aux épinards. Avec sa pâte et sa garniture moelleuse à base de fromage de chèvre et d'épinards en branches, ce plat allie bienfaits et plaisir. Pour varier les plaisirs vous pouvez agrémenter vos lasagnes aux épinards de fromage de chèvre, ricotta, saumon, poulet, etc.
Maintenant que vous avez lu la recette de Lasagnes chèvre épinards, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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