Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas :
- Vous devez vous préparer Des pâtes à l'épeautre
- Préparer 240 gr filet de saumon
- Préparer 500 g d'épinards frais
- Utilisation 12 tomates cerises
- Préparer 200 ml lait de coco
- Vous avez besoin Ail
- Vous devez vous préparer Sel / poivre
Ajouter le lait de coco, mélanger. Retirer les pavés de saumon, les réserver. Ajoutez les épinards dégelés préalablement au micro-ondes. Ajoutez du sel/poivre et de la muscade.
Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas pas à pas :
- Éplucher et émincer l’ail. Découper les filets de saumon en morceaux. - - Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Egoutter puis réserver.
- Pendant ce temps, dans une sauteuse bien chaude avec un peu d’huile, faire revenir l’ail. Ajouter les épinards et les laisser fondre quelques minutes en remuant. Ajouter le saumon et les tomates cerises coupées en deux. Laisser sur feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le poisson soit cuit. Assaisonner et incorporer le lait de coco
- Laisser mijoter à nouveau quelques minutes avant d'y ajouter les pâtes et de bien mélanger. - - Servir bien chaud.
Lorsque l'eau est à ébullition, versez-y les tagliatelles. Lorsque le saumon est cuit, réduisez-le en dés et versez-le avec l'oignon dans les. Pâtes fusilli au lait coco et au saumon fumé. Essayez cette recette de lait de coco et donnez votre avis en commentaire !. Dans la même poêle, verser un filet d'huile d'olive et mettre sur feu moyen.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
