Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Les enveloppes d'épinards vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
Vous pouvez cuire les enveloppes d'épinards en utilisant 18 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de les enveloppes d'épinards :
- Préparer La pâte
- Vous avez besoin 250 g farine
- Fournir 1 pot yaourt
- Fournir 3 càs huile d'olive
- Vous avez besoin Sel
- Vous avez besoin 1 càs levure chimique
- Utilisation 5 cl eau tiède
- Préparer La farce
- Fournir Botte épinard
- Fournir Sauce bechemel
- Vous devez vous préparer Fromage blanc
- Utilisation 2 gousses d'ail
- Préparer Sel et poivre
- Utilisation Dorure et garniture
- Vous devez vous préparer 2 jaunes d'œufs
- Préparer 1 càc huile
- Préparer 3 càs café noire
- Vous avez besoin Graines de sésames grillées
Les épinards sont extrêmement riches en nutriments et ils vous aideront à conserver une santé de fer ! Ajoutez des épinards à vos pâtes et smoothies, pour une bonne dose de vitamines A, C, E et K. Vous pourrez les consommer de nombreuses façons différentes et pourriez donc décider de les. Enveloppes feuilletées au chèvre et épinards, entrée facile Bonjour tout le monde, Pour celle qui me demandent toujours des recettes faciles, simples et.
Les enveloppes d'épinards pas à pas :
- Préparez la pâte, mettez la farine dans récipient, ajoutez la levure et le sel, et yaourt, mélangez bien. Pétrir 5 min, ajoutez l'huile. Pétrir 10 min. Laissez reposer 30 min.
- Préparez la farce, mettez l'épinard coupé dans une poêle, ajoutez les gousses d'ail coupées, et préparez la sauce béchamel, ajouter le fromage, sel et poivre.
- Mélangez l'œuf avec le café et l'huile.
- Étaler la pâte sous forme de rectangle, couper les rubans de l'autre côté. Installer la farce au milieu, mettez le blanc d'œuf sur les côtés. Plier deux fois, ajouter le mélange d'œuf et les graines de sésames. Enfourner à 220 degré pendant 30 à 40 minutes.
- Bonne dégustation.
Vous cherchez des recettes pour pousses d'épinard ? Coupez les feuilles des épinards à l'endroit où commencent les feuilles : ce truc vous aidera à conserver les épinards beaucoup plus longtemps. On ajoute juste quelques feuilles d'épinards autour des boulettes, pour les légumes, la couleur et la touche d'originalité. Vous pouvez remplacer les épinards par des feuilles de blettes, et faire cuire les côtes de blettes coupées en morceaux dans la sauce tomate, en même temps que les boulettes. C'est une recette pensée par Delphine pour les mini-cocottes, mais comme je n'ai pas.
Puisque vous avez lu la recette de Les enveloppes d'épinards, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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