Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Chakchouka aux épinards est peut-être celle que vous recherchez.
À cuire chakchouka aux épinards tue seul besion 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de chakchouka aux épinards :
- Vous devez vous préparer 500 g d'épinards
- Utilisation 3 à 6 oeufs
- Utilisation 1 boîte concassées de tomate
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail
- Fournir Huile dolive
- Préparer 1 petit bouquet de persil
- Vous avez besoin 1 cas de curcuma
- Préparer 1 cas de cumin
- Fournir 1 peu de piment de Cayenne
- Préparer Sel
- Utilisation Poivre
Faites revenir oignon émincé et ail écrasé avec l'huile d'olive. Faire revenir l'oignon et l'ail dans une poêle avec un peu de crème à rôtir. Ajouter les épinards progressivement, étuver en couvrant de temps à autre si nécessaire pour faire tomber les épinards. Ajouter la crème acidulée, poursuivre la cuisson à feu doux jusqu'à ce que le liquide soit presque entièrement évaporé.
Chakchouka aux épinards instructions :
- Faites revenir oignon émincé et ail écrasé avec l'huile d'olive. Ajouter les épinards haché grossièrement et le petit bouquet de persil haché.
- Ajouter les tomates concassées et un peu de sucre pour enlever l'acidité. Ajouter les épices. Sel et poivre.
- Laissez mijoter et réduire une dizaine de minutes. Vérifier assaisonnement et ajouter sel et poivre au besoin.
- Puis faites des trous pour vos oeufs. Prévoir 1 à 2 oeufs par personne. Mettre vos oeufs. Couvrez. Laissez cuire 5 à 10 minutes.
Former… Faire revenir l'oignon et l'ail dans une poêle avec un peu de crème à rôtir. Ajouter les épinards progressivement, étuver en couvrant de temps à autre si nécessaire pour faire tomber les épinards. Ajouter la crème acidulée, poursuivre la cuisson à feu doux jusqu'à ce que le liquide soit presque entièrement évaporé. Préparation : Peler l'oignon et l'ail, et ciseler le tout finement. Réaliser trois "trous" dans les épinards, et casser les oeufs.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Chakchouka aux épinards, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Chakchouka aux épinards recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
