Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Flan aux épinards recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
À faire flan aux épinards tue avoir besoin 7 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de flan aux épinards :
- Vous avez besoin 3 oeufs
- Vous devez vous préparer 2 , 5 cs de farine
- Utilisation 20 cl crème semi epaisse
- Utilisation 75 g d’emmental Leerdammer haché
- Vous devez vous préparer 250 g d’épinards frais
- Vous avez besoin Noix de muscade
- Utilisation Sel poivre
Une recette qui s'improvise facilement avec des ingrédients du placard. Verser tous les ingrédients dans le bol d'un mixeur. Répartir le mélange dans huit moules à muffins en silicone ou huilés, ou dans des godets en papier. Le flan aux épinards est une recette facile et rapide à préparer.
Flan aux épinards instructions :
- Enlevez les nervures des feuilles d’épinards, les laver, les égoutter.
- Faire revenir dans l’huile d’olive les feuilles d’épinards 2 min.Bien les égoutter.
- Préchauffez le four à 170 degrés.
- Battre les œufs, la farine, la crème, la noix de muscade râpée, sel et poivre.
- Ajoutez les épinards.Bien mélanger.Mettre en dernier le fromage haché au robot.
- Beurrer le moule.
- Verser la préparation dans le moule et laisser cuire 35 /40 min.
Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ce flan est un vrai délice. En plus très simple à préparer. La recette de flan salé aux épinards et fromage frais. Pour réaliser cette recette de flan salé aux épinards, il faut déjà réaliser l'appareil à flan.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Flan aux épinards. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Flan aux épinards recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
