Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Quiche à la courgette sans pâte vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À cuire quiche à la courgette sans pâte tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche à la courgette sans pâte :
- Fournir 4 courgettes de taille moyenne
- Vous avez besoin 100 g farine
- Préparer 3 oeufs
- Préparer 1 bol de lait
- Fournir 60 g parmesan râpé
- Préparer 1 gros oignon émincé
- Vous avez besoin Sel et poivre
Quiche à la courgette sans pâte instructions :
- Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon.
- Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. - Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. - Salez et poivrez puis mélangez.
- Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋
Prenez ces idées de recettes Quiche à la courgette sans pâte et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Quiche à la courgette sans pâte recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
