Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner pizza roulé thon - épinards de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pizza roulé thon - épinards! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût encore plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ne soit pas fade. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire pizza roulé thon - épinards tue seul besion 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pizza roulé thon - épinards :
- Vous devez vous préparer Pâte à pizza :
- Vous devez vous préparer 120 g farine de blé semi complète
- Utilisation 100 g farine de pois chiches
- Vous avez besoin 2 cas d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer 20 cl lait
- Fournir 1/2 sachet de levure chimique
- Préparer 1 cas de sauce soja
- Fournir La garniture :
- Préparer 300 g d'épinards en branches surgelés BIO
- Fournir 1 boîte thon moyenne environ 240g égoutter
- Fournir 20 cl purée de tomate +épices de votre choix
- Fournir 2 cas de levure de bière (ou non)
- Vous avez besoin 3 tranches de fromages vegan (façon Gouda)
Voir la recette : Pizza roulée au thon; Mon livre : Ajouter la recette;. Une bonne pizza roulée au thon - fromage et réalisée avec la pâte magique. Et oui, cette pâte est vraiment magique vu tout ce qu'on peut réaliser avec. Je finirai par faire tout un dossier avec toutes les merveilles et les possibilités qu'elle nous offre.
Pizza roulé thon - épinards pas à pas :
- Mélangez dans un premier temps l'huile, le lait et la sauce. Puis rajoutez la farine tamisé et la levure chimique.
- Fariné le plan de travail, n'hésitez pas à rajouter un peu de farine de blé si la pâte est collante. Une fois étaler, mettre la sauce tomate et les épices, saupoudrez de levure de bière. Préchauffez le four à 180degrés, thermostat 6.
- Rajoutez sur la pâte ensuite le thon et les épinards préalablement dégorgé d'eau, auquel vous avez rajouté les épices + 1cas de sauce soja et parsemez de fromage ensuite le roulé comme un gâteau et mettre dans un moule à savarin ou moule de votre choix. Badigeonnez d'un peu de yaourt végétal ssa et enfournez pour 35 minutes environ sous surveillance.
- À accompagné d'une salade ou de céréales au choix. Bon appétit
Une pâte, une sauce, du thon, et du fromage et hop le tour est joué. Piquer le fond à la fourchette. Le badigeonner de moutarde puis saupoudrer la semoule très fine (facultatif). Mélangez les ingrédients : thon , oignon, maïs, oeuf, persil, chapelure, salez et poivrez. Formez des rectangles et ajoutez les miettes à la farce.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Pizza roulé thon - épinards, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Pizza roulé thon - épinards recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
