La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner flammenkuche healthy et végétarienne de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de flammenkuche healthy et végétarienne! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
Vous pouvez cuire flammenkuche healthy et végétarienne en utilisant 14 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de flammenkuche healthy et végétarienne :
- Fournir Pâte à flammenkuche
- Utilisation 150 g farine de blé
- Vous avez besoin 100 g farine complète
- Fournir 12 g levure
- Utilisation 3 cl huile d'olive
- Vous avez besoin Sel
- Utilisation 12 cl eau tiède
- Utilisation Garnitures
- Vous avez besoin 100 g tofu fumé
- Utilisation 3 oignons
- Vous avez besoin Fromage blanc
- Fournir Graines de cumin
- Préparer Sel
- Préparer Poivre
Disposer l'oignon, les courgettes et les pommes de terre finement coupées. Disposer sur le dessus des tranches de munster. Une recette délicieuse et rapide ! Déroulez la pâte sur une plaque allant au four, tout en conservant le papier de cuisson.
Flammenkuche healthy et végétarienne instructions :
- Delayer la levure dans l'eau tiède. Préparer votre pâte et laisser reposer 1h à température ambiante.
- Étaler votre pâte et laisser reposer à nouveau quelques minutes.
- Étaler le fromage blanc sur la pâte. Faites revenir vos oignons dans de l'huile ajoutez les sur le fromage blanc avec les graines de cumin.
- Ajouter le tofu coupe en fines tranches, sel et poivre.
- Cuire 15 minutes à 220 degrés.
Dès que la flammenkûche est dorée et sa pâte croustillante, sortez-la du four et servez. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de Cookies pour vous proposer des contenus adaptés et améliorer votre expérience. J'accepte Reject Notre politique de confidentialité. C est vraiment très bon a l'apéro - andre. Une pizza healthy végétarienne et sans gluten pour se faire plaisir tout en prenant soin de son corps, c'est possible !
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Flammenkuche healthy et végétarienne n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
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