Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Lentilles a la marocaine recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
À faire lentilles a la marocaine tue avoir besoin 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de lentilles a la marocaine :
- Préparer 250 gr lentilles vertes
- Vous devez vous préparer 2 carottes
- Utilisation 1 oignon
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Fournir 2 cuillères à soupe d'huile
- Fournir 1 petite boite de concentré de tomate
- Vous avez besoin 1 cuillère à café paprika
- Utilisation 1 cuillère à café curcuma
- Préparer 1 petit peu de canelle
- Utilisation 75 cl d'eau
Ajouter les épices et le sel. Couvrir d'eau et mettre la feuille de laurier et le concentré de tomate. Laisser cuire à couvert jusqu'à ce que les. Recette des lentilles à la marocaine
Lentilles a la marocaine instructions :
- Epluchez l’oignon et les carottes, lavez-les et coupez-les en dés. Pelez la gousse d’ail, dégermez-la et ciselez-la. Rincez les lentilles et égouttez-les.
- Versez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une sauteuse. Faites y revenir les oignons ciselés quelques minutes. Ajoutez ensuite le concentré de tomates, l’ail, les épices (excepté le sel et le poivre) et les lentilles. Mélangez
- Ajoutez ensuite les dés de carottes puis mouillez avec environ 750ml d’eau et laissez cuire entre 40 et 50 minutes. Rajouter de l’eau en fin de cuisson si besoin
- Avant de servir bien chaud saupoudré de persil haché, goûtez et assaisonnez d’un peu de sel et poivre.
Originaldumaroc.ch Souvent considérées comme un plat simple, voire simpliste, qui ne fait pas rêver les papilles, ces lentilles vont vous faire changer d'avis! Vous allez redécouvrir les lentilles grâces aux épices marocaines ! C'est la solution pour un plat végétarien complet et savoureux. Ingrédients : Lentilles, oignons bio, ail, carottes bio, cumin, paprika, curcuma, cannelle, piment de cayenne, persil, sel, poivre. Les lentilles, c'est délicieux et superbe facile à faire, une source importante de fer.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Lentilles a la marocaine, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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