Quiche sans pâte aux épinard et au saumon
Quiche sans pâte aux épinard et au saumon

Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Quiche sans pâte aux épinard et au saumon est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.

Vous pouvez avoir quiche sans pâte aux épinard et au saumon en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de quiche sans pâte aux épinard et au saumon :
  1. Fournir 100 g farine
  2. Vous devez vous préparer 3 œufs
  3. Préparer 3 pavés de saumon
  4. Préparer 500 ml lait
  5. Vous avez besoin 400 g. D épinard cru
  6. Préparer 100 g fromage râpé

Dans une poêlé, faire fondre le beurre puis y ajouter les épinards et la poudre d'ail. Dans un saladier, battez les oeufs en omelette. Ajoutez le lait, la crème, le gruyère et la farine. Disposez le saumon sur la pâte et versez le mélange œufs-crème par-dessus.

Quiche sans pâte aux épinard et au saumon pas à pas :
  1. Préchauffez le four à 200
  2. Faire cuir les épinards dans de l eau bouillante.
  3. Frit les pavés de saumon
  4. Dans un bol mélangez œuf, lait et farine
  5. Égoutter les épinards et ajouter les avec le saumon à la préparation
  6. Beurrez un plat allant au four, mettre la préparation parsemez de fromage râpé et enfournez.

Astuces et conseils pour Quiche au saumon. pour moi je rajoute dans le fond de la pate des épinards ensuite émietter le saumon et la suite de votre recette super également. Sortir la pâte du four et retirer les noyaux. Répartir dessus les épinards bien essorés (au besoin les presser à la main) et le saumon émietté. Détaillez le saumon frais en petits cubes. Dans un saladier, battez les œufs avec le fromage blanc et la crème fraîche.

Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Quiche sans pâte aux épinard et au saumon est un moyen fantastique de le faire.

Si vous trouvez cette Quiche sans pâte aux épinard et au saumon recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.