La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Crousti legumineuse , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire crousti legumineuse en utilisant 13 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de crousti legumineuse :
- Vous avez besoin 100 g dharicot blanc
- Vous devez vous préparer 100 g dharicot rouge
- Vous avez besoin 100 g poichiche
- Vous devez vous préparer 100 g lentilles verte
- Utilisation 50 g lentillescorail
- Vous avez besoin 50 g lentilles marron
- Utilisation 1 carotte.1 cibette 1 betterave 1 oignon rouge
- Vous avez besoin Épices au choix
- Fournir Curcuma safran sel #paprika
- Vous devez vous préparer Origan basilic thym
- Fournir 1 verre d'huile dolive
- Vous avez besoin 2 œufs
- Fournir Farine et chapelure pour la friture
Les lentilles vertes s'incorporent particulièrement bien aux salades froides, par exemple accompagnées d'oignons rouges, de pommes de terre, de radis, de cornichons, de tofu fumé. Essayez nos recettes rapides de soupers avec des légumineuses en boîte (lentilles, haricots, pois chiches); soupe, cari, tacos, boulettes, burgers. Consumul de leguminoase - beneficii pentru sanatate. Consumul frecvent de leguminoase in cadrul unei alimentatii echilibrate, cu putine produse din carne si grasimi animale, se pare ca micsoreaza probabilitatea aparitiei diabetului zaharat de tip II, a bolilor de inima, a atacului cerebral si a diferitelor tipuri de cancer.
Crousti legumineuse instructions :
- Faire cuire les légumes sec
- Les passé dans blender 5mn
- Prendre le mélange et façonner des boulettes après avoir mis un œuf et 3 c de chapelure. Préparez 3 bols farine blanc d'œuf réserver. farine et chapelure
- Chauffer la friteuse faire cuire 10mn
Les légumineuses sont intéressantes pour leur apport en protéines végétales. Associées aux céréales, elles constituent une source de protéines de bonne qualité car tous les acides aminés essentiels sont ainsi apportés. Ajouter la semoule et bien fouetter. Les canneberges apportent un petit gout sucré et les noix un petit crousti pas désagréable. Je dois avouer que je n'avais pas beaucoup de motivation pour faire cette recette.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Crousti legumineuse recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Crousti legumineuse recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
