Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Quiche épinard thon est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir quiche épinard thon en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche épinard thon :
- Vous avez besoin Épinard frais selon vos gouts
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Fournir 1 pâte feuilleté
- Vous avez besoin 1 boîte thon
- Vous avez besoin Fromage râpé
- Vous avez besoin 1 verre Du lait
- Vous devez vous préparer 1 oignon
Quiche épinard thon pas à pas :
- Faire dorer l oignon
- Ajouter les épinards préalablement cuit vite fait ds de l eau et faire revenir ajouter la boîte de thon et éteindre sel et poivre
- Mélanger l œuf le fromage et un verre de lait salée poivrer et verser sur la préparation enfourner à 170 jusqu’à ce que ça soit bien doré
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Quiche épinard thon, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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