La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner smoothie au banane et aux épices parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de smoothie au banane et aux épices! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!
Vous pouvez cuire smoothie au banane et aux épices en utilisant 4 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de smoothie au banane et aux épices :
- Utilisation 1 banane
- Utilisation 1 pot yahourt nature
- Préparer 4 cuillères flocons d'avoine
- Utilisation Cannelle, gingembre, cumin
Nous l'avons revampé en ajoutant trois épices aromatiques bourrées d'antioxydants: clous de girofle, noix de muscade et cannelle. Elles donnent à ce smoothie onctueux l'aspect d'un dessert. Un bol à smoothie aux bleuets peut être un excellent déjeuner. Les bols Smoothie contiennent des fruits et des légumes qui peuvent vous alimenter tout au long de la journée.
Smoothie au banane et aux épices pas à pas :
- Mixez une demi banane avec le yahourt nature, ajoutez les flocons d'avoine, mettez le mélange dans un ramequin.
- Coupez la demi banane qui reste, mettez la dans le ramequin.décorée avec les flocons d'avoine. Ajoutez les épices (cannelle, gingembre et cumin). Bon appétit.
Vous pouvez faire un bol à smoothie croustillant avec du granola. Vous pouvez aussi faire un smoothie à la banane et aux bleuets pour ajouter du potassium. Préparation de la recette : Passez les fruits au mixeur, puis une fois bien mixés, arrosez du jus du citron. Saupoudrez les épices (cannelle et cardamome), et mélangez bien l'ensemble. Coupez votre smoothie avec de l'eau jusqu'à obtenir la consistance souhaitée, ceci fait, rajoutez le miel, mixez à nouveau, et c'est prêt !
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Smoothie au banane et aux épices recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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