Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Smoothie lait et orange est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir smoothie lait et orange en utilisant 3 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de smoothie lait et orange :
- Préparer 1 orange
- Préparer 1 verre de lait
- Vous avez besoin 1 cuillère à café sucre semoule
Pressez les oranges et le citron. Ajoutez-les dans le bol du blender. Pelez la banane et coupez-la en dés. Épluchez l'orange et détaillez-la en quartiers. Déposez les rondelles de carottes, les dés de banane et les quartiers d'orange dans le bol d'un robot mixeur puis versez-y le lait.
Smoothie lait et orange instructions :
- Épluchez à vif l'orange puis coupez-la en morceaux. Mettez les morceaux d'orange dans le blender à smoothies et versez-y le lait ainsi que la cuillère de sucre. Mixez le tout au blender à smoothies.
- Dégustez votre smoothie tout doux de préférence bien frais. Bonne journée!
Commencez par couper la mangue en deux afin de retirer l'os central et couper la chair en dès. Épluchez et coupez l'orange. Mettez la chair de mangue et les morceaux d'orange dans le blender. Versez la poudre de baobab et les autres épices (curcuma, gingembre râpé, cardamome moulue). Ajoutez un peu de lait végétal et de miel. Smoothie déjeuner à l'orange et aux épinards.
Prenez ces Smoothie lait et orange idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Smoothie lait et orange recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
