Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Smoothie énergie mais tout doux est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir smoothie énergie mais tout doux en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de smoothie énergie mais tout doux :
- Utilisation 50 ml boisson de soja
- Vous avez besoin 50 ml jus d'orange
- Préparer 1 peu d'eau
- Vous devez vous préparer 65 g banane congelée
- Vous devez vous préparer 30 g flocons d'avoine
- Fournir 40 g carotte
- Utilisation cannelle
- Vous avez besoin Topping: ici un peu de pomme,graines de lin et graines de chia
Celles et ceux qui me suivent sur Instagram connaissent mon goût pour les smoothies… Enfin, goût qui, comme le temps, va et vient. * Depuis quelques années, on promeut beaucoup les smoothies comme un aliment particulièrement 'santé' : des fruits et de l'eau… c'est vrai que ça a plutôt l'air pas. Un smoothie doux et frais, grâce à la touche. La recette par Cookerei by Salomé. Nutritif et frais, ce smoothie te donnera le regain d'énergie dont tu as besoin pour bien finir ta journée.
Smoothie énergie mais tout doux pas à pas :
- La veille, mélangez le lait de soja, le jus d'orange, un peu d'eau et de cannelle, ajoutez les flocons d'avoine pour qu'ils gonflent durant la nuit au frigo.
- Au petit déjeuner, ajoutez dans la mixture la carotte coupée en rondelle et la banane congelée, mixez le tout.
- C'est prêt ajoutez ce que vous voulez sur le dessus!^^
En plus d'être santé, les ingrédients proposés vont te faire saliver : l'avocat pour les bonnes graisses, le citron pour la vitamine C, le gingembre et l'ananas pour la digestion, tout y est. La touche fraîcheur : le persil, source de vitamines K, C et A. (Recette sur: Oh She Glows ). Mais pour changer, j'ai aussi testé les smoothies plein d'énergie, a mi chemin entre un yaourt avec du muesli et un smoothie fruité, le tout plein de bonnes choses. Voici donc la recette que j'adore, et que je fais dans le Nutribaby de mon p'tit bonhomme, mais que je vais faire très vite dans mon nouveau robot Philips spécial smoothies (dès que je rentre de vacances !!!). Le smoothie à la carotte et à l'orange.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Smoothie énergie mais tout doux, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Smoothie énergie mais tout doux recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
