Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Quiche poivron/courgette au thon recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez cuire quiche poivron/courgette au thon en utilisant 13 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de quiche poivron/courgette au thon :
- Utilisation 1 pâte feuilletée
- Préparer Garniture
- Vous avez besoin 1 oignon rouge
- Utilisation 220 g poivrons marinés
- Vous avez besoin 2 courgettes
- Utilisation Herbes de provence
- Utilisation 1 cas de contentré de tomate
- Préparer 2 cas de moutarde
- Fournir Appareil
- Préparer 4 oeufs
- Vous devez vous préparer 20 cl crème épaisse
- Fournir 200 g thon emietté
- Préparer 3 grosses poignées de gruyère râpé
Recette traditionnelle au thon naturel, à la feta et aux poivrons cuits dans un flan à base d'oeufs et de crème, sur une pâte croustillante. Sur le fond de tarte cuit, disposer le thon, la feta et les poivrons. Mettre la pâte dans un plat à tarte et réserver au réfrigérateur. Couper les courgettes en rondelles et les faire revenir dans un peu d'huile, salez et.
Quiche poivron/courgette au thon instructions :
- Faites revenir l'oignon avec de l'huile. Rincer rapidement vos poivrons marinés. Coupez les en lamelle. Les faire revenir avec l'oignon quelques minutes.
- Epluchez et coupez vos courgettes en petits bouts. Ajoutez le et faites les revenir.
- Ajoutez les herbes de provence, les 2 cas de concentré de tomate. Sel et poivre.
- Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180 degrés. Étalez la moutarde sur votre pâte. Ajoutez les légumes cuits. Pendant ce temps fouettez oeuf, crème, thon émietté. Salez et poivrez. Ajoutez le gruyère a votre préparation.
- Versez le tout sur votre tarte. Cuire 30 minutes puis rallonger pour cuire uniquement le dessous encore 10 minutes.
Quiche au thon à ma façon. Donnez votre avis sur cette recette de Quiche au Poivron et au Chèvre ! Quiche au poulet, poivron et courgette. Dans un bol, battre les oeufs avec la crème, le lait et le fromage. Ajouter les poivrons et les courgettes précuites au mélange.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Quiche poivron/courgette au thon, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
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