La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Crumble fraises rhubarbe (sans farine et sucre, ig bas) , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire crumble fraises rhubarbe (sans farine et sucre, ig bas) en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de crumble fraises rhubarbe (sans farine et sucre, ig bas) :
- Utilisation 400 g rhubarbe
- Vous avez besoin 150 g fraises
- Préparer 50 g l'érythritol + 3 c à s (ou 80 g de sucre)
- Utilisation 80 g beurre mou
- Vous avez besoin 90 g poudre d’amandes (ou 80 g farine normale)
- Préparer 15 noix environ
Les astuces qui sont utilisées dans nos recettes: Du sucre à IG Bas ou des édulcorants, de l'huile d'olive, de la farine de coco ou autres farines à IG bas…. Les farines sans gluten à IG bas ou modéré. Tout le monde n'est pas encore d'accord sur le classement des index glycémiques. Elle remplace la farine de blé traditionnelle dans la plupart des recettes, ce qui est un avantage considérable.
Crumble fraises rhubarbe (sans farine et sucre, ig bas) pas à pas :
- Préchauffez le four à 180°C. - Écraser grossièrement les noix. - Épluchez la rhubarbe et la couper en fins tronçons. La placer dans un plat à gratin beurré avec les noix. - Laver, équeuter les fraises, les couper en morceaux et les ajoutez les sur la rhubarbe. - Saupoudrez le tout de 2-3 cuillères à soupe de l'érythritol.
- Dans un saladier, mélanger du bout des doigts 50 g de l'érythritol, le beurre mou et la poudre d'amandes pour former des petits bouts de pâtes. - Disposer le crumble sur les fruits puis enfourner pour 30 minutes.
- Je l'ai servi tiède dans des verrines sur un lit de fromage blanc.
Son goût n'est pas aussi prononcé que l'on pourrait le penser et elle s'adapte très bien dans différentes recettes. Elle ne contient pas de gluten, mais elle a un pouvoir. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Healthy crumble ! Cuisiner des desserts sans sucre en utilisant le pouvoir sucrant et naturel des fruits, comme le présente Philippe Conticini dans son ouvrage, c'est l'assurance de rester en forme (et filiforme !). Mélangez les ingrédients de la pâte à tarte en ajoutant l'eau petit à petit. (si elle est un peu sèche, ajoutez à peine d'eau).
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Crumble fraises rhubarbe (sans farine et sucre, ig bas) est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Crumble fraises rhubarbe (sans farine et sucre, ig bas) recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
