La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
À faire muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas tue avoir besoin 8 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas :
- Vous avez besoin 150 g farine d'épeautre intégrale
- Vous avez besoin 1/2 sachet de levure chimique
- Vous devez vous préparer 50 g son d'avoine
- Vous avez besoin 3 œufs
- Préparer 75 g purée de noisette
- Utilisation 50 ml lait
- Vous devez vous préparer 6 cuillères à soupe sirop d'agave
- Fournir 125 g myrtilles surgelées
Les utilisateurs aiment aussi ces idées. Mélangez le son d'avoine, l'édulcorant, la levure. Ajoutez les jaunes d'œufs, le fromage blanc et le zeste du citron. Versez dans des moules à muffins en silicone.
Muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas pas à pas :
- Préchauffer le four à 180°C. Mélanger la farine avec la levure chimique et le son d'avoine. - Dans un autre saladier, fouetter les œufs avec la purée de noisette, le lait le sirop d'agave. - Mélanger rapidement le tout à la cuillère, en incorporant les myrtilles, sans trop insister car la pâte à muffin doit rester un peu grumeleuse.
- Répartir la pâte dans des moules à muffins (le moule briochette de chez Demarle pour nous). - Enfourner pour 15 min, puis diminuer la température du four à 150°C et prolonger la cuisson du 10 minutes.
Voilà une recette de muffins diététiques parfaits pour le petit déjeuner : pas de gras, peu de sucre, des fruits et du son d'avoine et de blé dont on ne vante plus les vertus. Bon alors ça ne donne pas des muffins aussi sexy que ceux-là : muffins aux myrtilles classiques mais au moins, on a bonne conscience et ils sont très bons. N'essayez quand même pas de les refourguer à votre. Muffins du petit déjeuner IG Bas Le petit déjeuner à la maison c'est sacré. Faire un puits et ajouter l'œuf, le jus de pomme et la vanille.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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