La plupart des gens ont abandonné gateau au yaourt aux pommes ig bas à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de gateau au yaourt aux pommes ig bas! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir gateau au yaourt aux pommes ig bas en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de gateau au yaourt aux pommes ig bas :
- Vous avez besoin 1 pot yaourt végétal
- Préparer 2 pots de farine de blé complet
- Vous avez besoin 2 pots de sucre de coco
- Vous avez besoin 1.5 pot d'huile d'olive
- Vous avez besoin 2 œufs
- Préparer 1 sachet de levure chimique
- Utilisation 2 pommes
Nous avons également une grande variété de recettes à essayer. La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner gateau au yaourt aux pommes ig bas de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Peler et couper les pommes en petits morceaux (selon le goût), répartir ces morceaux dans la pâte (ou directement dans le moule préalablement beurré, puis verser la pâte). Beurrer un moule à gâteau et y verser.
Gateau au yaourt aux pommes IG bas instructions :
- Préchauffer le fout à 180°C.
- Fouetter le yaourt avec les œufs et le sucre. Ajouter l'huile, bien mélanger. Ajouter la farine et la levure. Terminer par les deux œufs préalablement battus en omelette. Éplucher et couper les pommes en dès. Les incorporer à la pâte.
- Mettre dans un moule à cake en silicone et faire cuire 45 minutes à 180°C.
Verser la pâte bien lisse dans un moule à manqué recouvert d'un papier sulfurisé. Ajoutez le yaourt, l'huile, le sucre à IG bas, le jus de citron et la levure (évitez de goûter la pâte crue, on sent bien le pois chiche à cette étape de la préparation). Epluchez et coupez les pommes très finement puis ajoutez-les au mélange (gardez-en pour la déco). Simple, rapide, original, IG bas, léger, délicieux….comment faire? Les régimes dits à IG bas (index glycémique bas) conviennent aux personnes diabétiques et sont aussi largement utilisés par l'industrie de la minceur.
Prenez ces Gateau au yaourt aux pommes IG bas idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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