Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Barre de céréales est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
À faire barre de céréales tue seul besion 4 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de barre de céréales :
- Vous devez vous préparer 200 g flocons d’avoine
- Vous avez besoin 150 g compote de pomme maison (pommes cuites mixées)
- Fournir 8-10 pruneaux
- Vous devez vous préparer Optionnel: pépites de chocolat
Faciles à réaliser, vous pouvez varier les ingrédients qui les composent. Pour une version vegan, ne mettez pas de miel et utilisez du beurre de coco. Pour une version plus gourmande, ajoutez quelques pépites de chocolat. J'ai fais le tour des rayons de barres de céréales dans différents magasins. Énergétiques, protéinées, pour les enfants… Le choix est énorme !
Barre de céréales pas à pas :
- Mixer les pruneaux
- Mélanger tous les ingrédients
- Faire des rectangles de 8cm de long et 3 cm de large et 1.5 cm d’épaisseurs à peu près
- Faire cuire 35 min à 180 degré
A priori, lorsque nous choisissons de consommer une barre de céréales, nous avons la sensation de faire un choix sain. Un petit coup de pompe ou une envie de manger quelque chose de sucré entre deux repas ou après le sport ? Pourquoi ne pas opter pour une barre de céréales maison ? Fait avec des produits sains, et selon vos goûts, il en existe une très grande variété à préparer au gré de vos envies, pour les petits comme pour les grands ! Pratique et économique vous pourrez les emmener partout.
Prenez ces concepts de recettes Barre de céréales et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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