Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise est peut-être parfaite pour vous.
À faire smoothie tomate - banane - avocat et fraise tue seul besion 7 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de smoothie tomate - banane - avocat et fraise :
- Utilisation 20 fraises mûres
- Vous avez besoin 4 bananes mûres
- Utilisation 2 grosses tomates ou 3 petites
- Vous devez vous préparer 1 gros avocat ou 1 petits avocats et demi
- Vous avez besoin Du sucre OU du sel et du poivre
- Vous avez besoin 700 ml lait écrémé frais sans sucre
- Fournir Les petites glaçons ou glaçon purée
Mixez ensuite jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène puis servez dans un verre. Un bon moyen d'allier fraîcheur et fruits. Lavez et équeutez les fraises, puis coupez-les en morceaux.Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.Épluchez la pomme et coupez-la en morceaux. A l'aide d'un blender ou d'un mixeur plongeant, mixez les fruits.
Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise instructions :
- Servi froid. Si vous n'aimez pas ajouter un peu du sucre, vous pouvez ajouter un peu du sel et du poivre.
- A) Couper les tomates en quartiers, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- B) Couper les bananes en dés, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 200 ml de lait écrémé. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre.
- A) Couper l'avocat en deux, enlever la peau et le noyau Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- A) Enlever les feuilles de fraise. Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- E) Mixer les glaçons : Si vous n'avez pas un robot pour mixer les glaçons, vous posez les petits glaçons dans une petite serviette propre, les taper un peu avec une louche. Les mettre dans le mixeur. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
Versez les fruits mixés dans un shaker. Ajoutez-y le jus de citron et les glaçons et. Grâce à ses propriétés désintoxicantes, ce smoothie de kale à l'avocat et banane pourrait contribuer à freiner la croissance des cellules précancéreuses. Régalez-vous avec ce savoureux smoothie aux fraises, aux bananes et au yogourt. Le cocktail idéal pour une pause collation tout en douceur!
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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