La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Lentilles a la marocaine , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire lentilles a la marocaine tue avoir besoin 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de lentilles a la marocaine :
- Vous avez besoin 250 gr lentilles vertes
- Fournir 2 carottes
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe d'huile
- Utilisation 1 petite boite de concentré de tomate
- Fournir 1 cuillère à café paprika
- Préparer 1 cuillère à café curcuma
- Fournir 1 petit peu de canelle
- Préparer 75 cl d'eau
Ajouter les épices et le sel. Couvrir d'eau et mettre la feuille de laurier et le concentré de tomate. Laisser cuire à couvert jusqu'à ce que les. Recette des lentilles à la marocaine
Lentilles a la marocaine pas à pas :
- Epluchez l’oignon et les carottes, lavez-les et coupez-les en dés. Pelez la gousse d’ail, dégermez-la et ciselez-la. Rincez les lentilles et égouttez-les.
- Versez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une sauteuse. Faites y revenir les oignons ciselés quelques minutes. Ajoutez ensuite le concentré de tomates, l’ail, les épices (excepté le sel et le poivre) et les lentilles. Mélangez
- Ajoutez ensuite les dés de carottes puis mouillez avec environ 750ml d’eau et laissez cuire entre 40 et 50 minutes. Rajouter de l’eau en fin de cuisson si besoin
- Avant de servir bien chaud saupoudré de persil haché, goûtez et assaisonnez d’un peu de sel et poivre.
Originaldumaroc.ch Vous allez redécouvrir les lentilles grâces aux épices marocaines ! C'est la solution pour un plat végétarien complet et savoureux. Ingrédients : Lentilles, oignons bio, ail, carottes bio, cumin, paprika, curcuma, cannelle, piment de cayenne, persil, sel, poivre. Je vous propose une délicieuse recette de lentilles à la marocaine. Un plat sain, riche en protéine et.
Prenez ces idées de recettes Lentilles a la marocaine et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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