La cuisine est une sorte d’art et il existe également plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef cuisinier ou simplement essayer de saisir l’art de cuisiner de bons repas dans votre maison. Plusieurs emplois dans l’environnement de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des gestionnaires qui s’occupent également des chefs. Nous espérons que cette Boulettes de céréales aux légumes recette pourra vous aider à devenir un bien meilleur cuisinier.
À cuire boulettes de céréales aux légumes tue seul besion 11 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de boulettes de céréales aux légumes :
- Utilisation 100 g lentilles vertes
- Fournir 100 g pois cassés
- Vous devez vous préparer 100 g boulgour
- Utilisation 100 g millet
- Vous avez besoin 2 oeufs
- Préparer 1 botte feuilles de blettes
- Fournir 1 oignon blanc
- Utilisation sel
- Vous devez vous préparer piment d'Espelette
- Vous devez vous préparer huile de sésame
- Utilisation huile d'olive
Boulettes de céréales aux légumes pas à pas :
- Faites précuire les céréales et les légumes secs pendant 10 minutes à l'eau. Puis égouttez les soigneusement.
- Dans une poele faites fondre un peu de beurre puis ajouter les feuilles de blettes hachées grossièrement et laissez les réduire à feu doux.
- Dans un saladier mettre les céréales, les légumes secs et les feuilles de blettes. Ajouter l'assaisonnement, l'oignon émincé, l'oeuf et 2 cuilères à soupe d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe d'huile de sésame. Mélangez soigneusement.
- Préchauffez le four à 220°C
- Recouvrez la plaque du four d'un papier cuisson. Formez des boulettes de la taille d'une balle de ping-pong et déposez les sur la plaque.
- Enfournez pour 20 minutes.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Boulettes de céréales aux légumes est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Boulettes de céréales aux légumes recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
