Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire smoothie tomate - banane - avocat et fraise en utilisant 7 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de smoothie tomate - banane - avocat et fraise :
- Vous avez besoin 20 fraises mûres
- Vous devez vous préparer 4 bananes mûres
- Préparer 2 grosses tomates ou 3 petites
- Vous devez vous préparer 1 gros avocat ou 1 petits avocats et demi
- Fournir Du sucre OU du sel et du poivre
- Vous devez vous préparer 700 ml lait écrémé frais sans sucre
- Vous avez besoin Les petites glaçons ou glaçon purée
Lavez et équeutez les fraises, puis coupez-les en morceaux.Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.Épluchez la pomme et coupez-la en morceaux. A l'aide d'un blender ou d'un mixeur plongeant, mixez les fruits. Versez les fruits mixés dans un shaker. Ajoutez-y le jus de citron et les glaçons et.
Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise instructions :
- Servi froid. Si vous n'aimez pas ajouter un peu du sucre, vous pouvez ajouter un peu du sel et du poivre.
- A) Couper les tomates en quartiers, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- B) Couper les bananes en dés, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 200 ml de lait écrémé. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre.
- A) Couper l'avocat en deux, enlever la peau et le noyau Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- A) Enlever les feuilles de fraise. Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- E) Mixer les glaçons : Si vous n'avez pas un robot pour mixer les glaçons, vous posez les petits glaçons dans une petite serviette propre, les taper un peu avec une louche. Les mettre dans le mixeur. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
De même, épluchez la banane et coupez-la en plusieurs morceaux. Ajoutez l'avocat, la banane et l'ananas au bol mélangeur. Mixez ensuite jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène puis servez dans un verre. La tomate étant un peu acide, elle se marie à merveille avec la fraise qui apporte un peu de douceurs. J'avais déjà réalisé un velouté aux tomates et aux fraises que j'avais trouvé délicieux.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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