Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Pudding de chia avec smoothie à l’ananas est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire pudding de chia avec smoothie à l’ananas en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de pudding de chia avec smoothie à l’ananas :
- Vous avez besoin 2 c à s de graines de chia
- Fournir 175 ml lait d’amande sans sucre ajouté
- Utilisation 3 tranches d’ananas
- Vous avez besoin 3 rondelles de banane congelées
- Préparer Noix de coco râpée
- Vous avez besoin Noisettes concassées
Ses propriétés facilitent en effet l'élimination des substances et des déchets retenus dans l'organisme. Pudding au lait d'amande, graines de chia et framboises. Smoothie à l'ananas, menthe, épinard et graines de chia. Smoothie bowl à la mangue, morceaux de coco, myrtilles, muesli au chocolat et.
Pudding de chia avec smoothie à l’ananas instructions :
- La veille au soir vous mélangez les graines de chia et le lait d’amande, il faut bien mélanger, laisser gonfler quelques minutes, mélanger à nouveau et placer au frigo pour la nuit.
- Le lendemain matin, dans un mixeur mixer la banane et l’ananas.Dans un verre ou bol mettre la moitié de la préparation chia/lait d’amande et ajouter par dessus votre smoothie banane/ananas.
- Plus qu’à ajouter le topping de votre choix, pour ma part ça a été une pince de coco râpée et un peu de noisettes concassées plus qu’à se régaler 😋
Avec quelques fruits (comme l'ananas ou la banane par exemple), fruits secs (amande, pruneaux.etc) ou oléagineux en topping, cela donne un petit déjeuner énergisant, rapide à confectionner et facile à emporter. De plus, le chia pudding se conserve plusieurs jours au réfrigérateur, de quoi vous assurez de bons petits déjeuners et. Aussi délicieux avec des fraises ou des mangues congelées à la place de l'ananas, et avec du jus d'orange ou tout autre lait de noix pour le liquide. Ingrédients: fruits de saison (ananas, fraises, kiwi, épinard.),chocolat,glaçons. Préparer le smoothie en plaçant tous les ingrédients dans un blender avec des glaçons.
Prenez ces Pudding de chia avec smoothie à l’ananas idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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