En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner quiche courgette - épinard - féta et lardons de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de quiche courgette - épinard - féta et lardons! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture préparée ait bon goût. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez cuire quiche courgette - épinard - féta et lardons en utilisant 10 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche courgette - épinard - féta et lardons :
- Vous devez vous préparer 1 pâte feuilletée
- Fournir 1 courgette (bio de préférence)
- Vous devez vous préparer Quelques feuilles d'épinard frais
- Préparer 3/4 tomates cerises (facultatif)
- Utilisation Lardons
- Préparer 2 oeufs
- Fournir 25 cl crème liquide
- Vous avez besoin Huile d'olive
- Préparer Sel, poivre
- Vous avez besoin Muscade
Quiche à la feta, courgette et lardons. Lavez la courgette et coupez les extrémités. Râpez la courgette avec une grosse râpe. Ajoutez la courgette et les herbes de Provence selon votre goût.
Quiche courgette - épinard - féta et lardons pas à pas :
- Préchauffez votre four à 190 °.
- Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,
- Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte.
- Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte.
- Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte.
- Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte.
- Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte.
- Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade
Déposez les lardons et la moitié du chèvre. Recouvez des courgettes puis du reste de chèvre. Placer les glaçons d'épinards dans le Wok sans MG à feu doux, pour qu'ils se débarrassent de leur eau au maximum. Vous cherchez une recette de quiche courgettes, lardons et ail confit ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?
Puisque vous avez effectivement lu la recette Quiche courgette - épinard - féta et lardons et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Quiche courgette - épinard - féta et lardons recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
