Parmentier de patates douces et de lentilles
Parmentier de patates douces et de lentilles

La cuisine est une forme d’art et il existe plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner d’excellents plats chez vous. Plusieurs emplois sur le lieu de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des superviseurs qui supervisent également les cuisiniers. Nous espérons que cette Parmentier de patates douces et de lentilles recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.

Vous pouvez cuire parmentier de patates douces et de lentilles en utilisant 15 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de parmentier de patates douces et de lentilles :
  1. Utilisation 1 kg patate douce
  2. Utilisation 200 g lentilles vertes
  3. Fournir 1 bouillon cube
  4. Vous devez vous préparer 2 échalotes
  5. Vous devez vous préparer 2 gousses d'ail
  6. Fournir 2 cas de sauce soja
  7. Vous devez vous préparer 5 cl crème de soja
  8. Vous avez besoin Huile d'olive
  9. Utilisation Sel
  10. Préparer Poivre
  11. Fournir 2 cas de persil
  12. Vous devez vous préparer Crumble du dessus
  13. Vous avez besoin 100 g noix de cajou
  14. Préparer 2 cas à de levure maltée
  15. Préparer 2 gousses d'ail

Assaisonner de sel, de poivre, et notamment d'un peu de muscade. Parmentier de lentilles à la patate douce. Envie de Parmentier de lentilles à la patate douce ? Découvrez cette recette de parmentier et félicitez son auteur par un coup de coeur !.

Parmentier de patates douces et de lentilles pas à pas :
  1. Dans une casserole faites cuire vos lentilles dans de l'eau chaude avev un demi bouillon cube pendant 20 minutes.
  2. Pendant ce temps faites cuire vos patates douces épluchées et coupées en gros dés avec l'autre moitié du bouillon cube.
  3. Faites revenir les échalotes et l'ail avec de l'huile d'olive puis ajoutez les lentilles cuites que vous avez égoutter au préalable. Puis ajouter du sel et le persil. Et les 2 cas de sauce soja. Faitez cuire 5 à 10 min de plus.
  4. Égoutter vos patates douces et les écrasez au presse purée. Rajoutez la crème soja pour plus d'onctuosité.
  5. Pour le crumble mixer noix de cajou, ail et levure.
  6. Préchauffez votre four à 180 degrés.
  7. Dans un plat à gratin disposez votre couche de lentilles vertes, votre couche de patates douces puis le croquant.
  8. Enfournez 15 minutes à 180 degrés. Puis 5 minutes en mode "gratin". 😋

Pour la première recette que j'ai testé j'ai choisi en fonction de ce que j'avais dans mon placard : un parmentier de patates douces aux lentilles. Pelez et coupez en petits morceaux les carottes. Réalisez notre recette de parmentier de patate douce aux lentilles. Soupe de pâte au miso * D'autres recettes avec les lentilles : Salade glamour aux lentilles et aux baies de Goji. Terrine de lentilles vertes aux noisettes et aux graines de sarrasin.

Prenez ces Parmentier de patates douces et de lentilles idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Parmentier de patates douces et de lentilles recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.