Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Couronne de courgette est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À cuire couronne de courgette tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de couronne de courgette :
- Préparer 1 courgette
- Fournir 1/2 poivron rouge et vert
- Vous avez besoin 50 g lentilles vertes
- Utilisation 50 g trio de quinoa
- Fournir Graines courges et lin doré
- Utilisation Thym, piment d'Espelette
- Fournir 1/2 oignon
Déguster en trempant les morceaux de couronne dans la sauce tomate. Je vous présente une couronne de courgettes mais pas que ; il y a aussi du bacon, du riz, des poivrons, des carottes, du piment, un oignon bref plein de bonne choses pour tenter de prolonger un peu l'été. Une délicieuse tarte couronne à déguster entre amis à l'apéritif ! De quoi passer une très bonne soirée !
Couronne de courgette pas à pas :
- Faire revenir la courgette au wok avec du piment, réserver
- ParszpaeparparsedFaire revenir les poivrons, les oignons avec le piment.
- Cuire les lentilles 20/25 min et le quinoa 12/15 min après les avoir rincés.
- Disposer la courgette et installer au centre un mélange de quinoa, lentilles, poivrons, oignons. Parsemer de graines et de thym
Lavez la courgette puis à l'aide d'un économe taillez-la en lanières. Lavez et coupez les tomates cerise en deux dans le sens de. Couronne légère de courgettes sauce yaourt. Voici une recette que j'ai prise sur un magazine de cuisine italien. Et bien, elle est très bonne et très légère.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Couronne de courgette est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Couronne de courgette recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
