En général, les gens se sentent inférieurs à quiche poulet épinards 🍴 parce qu’ils ont peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche poulet épinards 🍴! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Outre la qualité des ustensiles de cuisine, les types d’ingrédients utilisés affectent également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
À cuire quiche poulet épinards 🍴 tue avoir besoin 18 Ingrédients et 15 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche poulet épinards 🍴 :
- Vous devez vous préparer Pâte salée :
- Vous avez besoin 150 g beurre mou
- Fournir 300 g farine
- Fournir 1 cc sel
- Fournir Eau pour ramasser
- Utilisation Farce :
- Utilisation 1 blanc de poulet en morceaux
- Fournir 1 cs beurre
- Préparer Poivre noir/sel
- Fournir 1 bote d'épinards coupés, lavés et égouttés
- Préparer 2 gousses d'ail écrasées
- Vous devez vous préparer Poivre noir/paprika/sel
- Vous devez vous préparer 3 cs d'huile
- Préparer Appareil a quiche :
- Utilisation 3 oeufs
- Vous avez besoin 200 ml crème fraiche liquide
- Vous avez besoin 200 g fromage râpé
- Préparer Poivre noir/sel
Quiche poulet épinards 🍴 instructions :
- Pâte :
- Travaillez farine, beurre et sel entre les mains pour bien sabler la farine.
- Ramassez avec de l'eau, formez une boule, filmée et laissez reposer 15 minutes au minimum.
- Etalez la pâte avec un rouleau a pâtisserie.
- Foncez votre moule, pas besoin de le beurrer.
- Piquez le fond avec une fourchette et réservez.
- Mettez le feu deux poêles.
- Dans la première cuire les morceaux de poulet avec le beurre sans oublier d'assaisonner.
- Dans la deuxième poêle faites chauffer l'huile.
- Rajoutez épinards, ail écrasé et assaisonnez.
- Dans un saladier cassez les oeufs.
- Rajoutez la crème fraiche, assaisonnez et fouettez avec une fourchette.
- Rajoutez les morceaux de poulet cuits, les épinards et le fromage râpé.
- Mélangez le tout et versez sur la pâte.
- Enfournez a 180 degrés pendant 40 min (+ -).
Prenez ces idées de recettes Quiche poulet épinards 🍴 et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Quiche poulet épinards 🍴 recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
