Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Crème de carotte au chèvre - IG bas est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir crème de carotte au chèvre - ig bas en utilisant 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de crème de carotte au chèvre - ig bas :
- Préparer 600 g carottes
- Vous devez vous préparer 200 g patate douce
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Fournir 1 CS d'huile d'olive
- Vous avez besoin 120 g buche de chèvre
Je vais tester le jus de citron le matin et réduire pain et beurre. Créée par arnoln Toujours à la recherche de recettes alternatives à IG bas, je trouve ta recette géniale !!! Je ne suis pas une adepte de la méthode Montignac mais des IG bas et de la cuisine saine ;-) Bizzzz Delph. Retrouvez sur cette page toutes les recettes IG bas ainsi que les articles que j'ai pu écrire au sujet de l'indice glycémique et du régime IG bas.
Crème de carotte au chèvre - IG bas instructions :
- Eplucher, émincer et faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive. Eplucher les légumes, les découper en morceaux et les ajouter dans le faitout. Mettre l'eau et faire cuire 25 minutes. Ajouter la buche de chèvre en morceaux en pensant à réserver une tranche par personne pour décorer les assiettes. Mixer le tout et eventuellement ajouter de l'eau à convenance si la crème de carotte semble trop épaisse.
- Dresser les assiettes en ajoutant les tranches de buche réservées sur le velouté.
Du lait (quelques cuillère à soupe pour liquéfier) Du sel, des épices à votre convenance. Place à la recette, d'une simplicité extrême vous allez voir (même ma maman pourrait y arriver hihihi) Faites décongeler vos épinards selon la notice du paquet. Dans un grand saladier, mélanger les œufs, la crème, le sel, le poivre et la noix de muscade. Voir plus d'idées sur le thème ig bas, recette, recettes de cuisine. Dans un saladier, mélangez les œufs avec le miel d'acacia, le sucre de coco, le sel et le zeste des citrons finement râpé.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Crème de carotte au chèvre - IG bas, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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