Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Quiche sans pâte épinard thon parmesan est peut-être parfaite pour vous.
À cuire quiche sans pâte épinard thon parmesan tue avoir besoin 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quiche sans pâte épinard thon parmesan :
- Utilisation 1 kg d'épinards en branches (surgelés ou en boîte)
- Utilisation 80 g parmesan
- Utilisation 1 skyr
- Vous devez vous préparer 3 œufs
- Utilisation 85 g câpres
- Préparer 2 CS farine
- Préparer 1 grosse boîte de thon au naturel (280g égoutté)
- Fournir 1 CS purée de piment
- Préparer Sel, poivre
Disposer au fond les épinards. Émietter par dessus le thon. Les quiches sont traditionnellement composées d'une pâte brisée ou d'une pâte feuilletée dans laquelle on verse un appareil composée d'oeuf, de crème ou de lait. Et pour cette fois nous vous proposons une version sans pâte avec du thon et du gruyère avec de la crème fraîche. Quiche sans pâte aux tomates cerises et à l'origan.
Quiche sans pâte épinard thon parmesan instructions :
- Mélanger tous les ingrédients au robot ou au mixeur pour avoir une pâte plus homogène.
- Verser dans des moules et faire cuire au four 45 min à 180°C.
- Laisser refroidir avant de démouler.
La feuille préférée de l'ail, des oeufs et des viandes blanches ! Donnez votre avis sur cette recette de Quiche sans pâte épinards jambon ! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants ! Une quiche à la pâte brisée avec le fromage de comté. L'appareil à quiche est bien crémeux et la cuisson.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Quiche sans pâte épinard thon parmesan, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
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