Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers chevronnés et non à la personne moyenne. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco est facile à réaliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement à tout individu, y compris un débutant.
À faire tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco tue avoir besoin 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco :
- Fournir 250 g farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80
- Vous avez besoin 80 ml d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU
- Préparer 100 ml d'eau tiède
- Utilisation 1/2 chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE
- Vous avez besoin 130 g d'épinards MAYA
- Fournir lait de coco
- Fournir sel
- Vous avez besoin 1/2 cc gingembre moulu
- Vous avez besoin graine de sésame
Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco instructions :
- Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler.
- Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps.
- Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler.
- Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco.
- Préchauffer votre four 180° chaleur tournante.
- Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé.
- Cuire pendant 40min
- A table !
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
