Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers chevronnés et non à la personne moyenne. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Quiche thon courgettes est facile à réaliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement à tout individu, y compris un débutant.
À cuire quiche thon courgettes tue seul besion 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche thon courgettes :
- Vous avez besoin 1 pâte brisé
- Utilisation 2 petites courgettes
- Vous devez vous préparer 1 boite de thon en conserve
- Utilisation 3 oeufs
- Vous avez besoin Lait
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe crème fraiche épaisse
Quiche courgette thon au curry quiche courgettes thon curry tartes salées cuisine facile cuisine express Quelques mots sur la recette Voici la courgette version tarte salée… et avec du thon et du curry, la quiche est plus folle ! Cette recette et d'autres du même sujet dans. Coupez votre poireaux et votre courgette en petit dés. Oh la gourmande - Envie de Quiche au thon et courgettes ?
Quiche thon courgettes instructions :
- Lavez puis coupez les courgettes en fines rondelles (vous pouvez les épluchez, ici j'ai laissé la peau). Faites les cuirs dans un filet d'huile d'olive, salez et poivrez.
- Dans un récipient, émiettez le thon à l'aide d'une fourchette.
- Préparez l'appareil à quiche (je vous avoue que je fais ça à l'œil, trois œufs, des fois quatre, un peu de lait, un peu de crème fraiche!!), versez le thon et mélangez.
- Déposez les courgettes dans le fond de la pâte brisée (que vous avez précédemment piquée avec une fourchette). Versez l'appareil à quiche par dessus.
- Enfournez pour 40 minutes
- Servez chaud accompagné d'une salade verte.
Découvrez cette recette de quiche et félicitez son auteur par un coup de coeur ! Quiche de l'été à la courgette et thon. For the pastry, tip the flour, butter and parmesan into a food processor. Pulse to a loose dough, then tip the mix out onto a floured surface and knead a few times to a smooth pastry. Quiche au thon et courgettes quiche thon courgettes entrée Thermomix Quelques mots sur la recette Essayez cette recette de quiche et donnez votre avis en commentaire !
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche thon courgettes, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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