Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Smoothie a la banane est peut-être parfaite pour vous.
À cuire smoothie a la banane tue avoir besoin 3 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de smoothie a la banane :
- Préparer 1 banane
- Vous devez vous préparer 1 cuillère a café de cannelle
- Vous devez vous préparer 150 ml lait écrémé
Smoothie à la banane : Onctueux et savoureux, rafraîchissant à souhait, ce smoothie à la banane est une recette très simple à réaliser même avec des enfants. Le smoothie banane, c'est tout simple : on place les ingrédients dans le mixeur, on mixe et c'est prêt ! C'est donc une boisson vraiment rapide et facile à réaliser, délicieuse et très douce. Alors j'entends les puristes d'ici (oui, oui, je sais qu'il y en a parmi vous ;)) : "Il n'y a pas de lait dans un smoothie !"Je sais !
Smoothie a la banane instructions :
- Pelez et couper la banane en rondelles
- Mixer les rondelles de banane avec le lait et la cannelle dans un blender pendant 30 secondes
- Versez le smoothie dans un grand verre
La banane est un fruit riche en potassium, en antioxydants et en fibres. Elle contient des sucres naturels très bénéfiques pour la santé, qui stimulent l'énergie tout en équilibrant le taux de sucre dans le sang. Par ailleurs, la banane stimule la digestion en favorisant une absorption efficace des nutriments par l'organisme. Pour the smoothie into a tall glass, and serve it. You can drink it as is, or you can garnish it with extra cinnamon, nutmeg, or banana slices.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Smoothie a la banane, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
Si vous trouvez cette Smoothie a la banane recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
