Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Quiche poulet épinards 🍴 est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez cuire quiche poulet épinards 🍴 en utilisant 18 Ingrédients et 15 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de quiche poulet épinards 🍴 :
- Vous devez vous préparer Pâte salée :
- Utilisation 150 g beurre mou
- Vous avez besoin 300 g farine
- Utilisation 1 cc sel
- Utilisation Eau pour ramasser
- Utilisation Farce :
- Utilisation 1 blanc de poulet en morceaux
- Utilisation 1 cs beurre
- Préparer Poivre noir/sel
- Vous avez besoin 1 bote d'épinards coupés, lavés et égouttés
- Utilisation 2 gousses d'ail écrasées
- Préparer Poivre noir/paprika/sel
- Vous devez vous préparer 3 cs d'huile
- Vous devez vous préparer Appareil a quiche :
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Utilisation 200 ml crème fraiche liquide
- Vous devez vous préparer 200 g fromage râpé
- Préparer Poivre noir/sel
Quiche poulet épinards 🍴 instructions :
- Pâte :
- Travaillez farine, beurre et sel entre les mains pour bien sabler la farine.
- Ramassez avec de l'eau, formez une boule, filmée et laissez reposer 15 minutes au minimum.
- Etalez la pâte avec un rouleau a pâtisserie.
- Foncez votre moule, pas besoin de le beurrer.
- Piquez le fond avec une fourchette et réservez.
- Mettez le feu deux poêles.
- Dans la première cuire les morceaux de poulet avec le beurre sans oublier d'assaisonner.
- Dans la deuxième poêle faites chauffer l'huile.
- Rajoutez épinards, ail écrasé et assaisonnez.
- Dans un saladier cassez les oeufs.
- Rajoutez la crème fraiche, assaisonnez et fouettez avec une fourchette.
- Rajoutez les morceaux de poulet cuits, les épinards et le fromage râpé.
- Mélangez le tout et versez sur la pâte.
- Enfournez a 180 degrés pendant 40 min (+ -).
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Quiche poulet épinards 🍴 recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Quiche poulet épinards 🍴 recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
