Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Quiche sans pâte carottes courgettes est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
Vous pouvez avoir quiche sans pâte carottes courgettes en utilisant 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quiche sans pâte carottes courgettes :
- Fournir courgettes
- Vous devez vous préparer carottes
- Utilisation demi oignon
- Vous devez vous préparer oeufs
- Utilisation crème liquide
- Préparer Gruyère râpé
- Utilisation Origan ou basilic
- Vous avez besoin Huile d'olive
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Des petites quiches sans pâte à la courgette et carotte râpées, très légères. A proposer comme entrée ou même à l'apéro dans des mini moules, ou comme repas léger accompagnées d'une salade. On peut réaliser cette quiche en version familiale dans un. Pour votre repas du dimanche soir voici une quiche sans pâte aux carottes et courgette au curry pleine de bons légumes.
Quiche sans pâte carottes courgettes instructions :
- Couper les carottes épluchées et les courgettes en petits cubes et émincer l'oignon. Cuir les légumes dans un poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
- Pendant ce temps, mélanger dans un bol les œufs, la crème liquide, l'origan ou basilic, sel et poivre puis ajouter une bonne poignée de gruyère râpé
- Ajouter les légumes à la préparation et bien mélanger
- Verser dans un moule
- Passer au four 25mn thermostat 210°. C'est prêt
Vous pouvez y ajouter quelques dès de jambon pour en faire un plat complet. 😉 N'en ayant pas, nous l'avons mangé telle quelle et l'avons bien appréciée… L'ajout de curry relève bien le tout… Recette Quiche sans pâte aux courgettes : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Recette Quiche aux courgettes sans pâte. A vous d'adapter le temps de cuisson. En pique-nique, pour un barbecue ou encore un repas au boulot, les occasions sont nombreuses pour déguster une p'tite tarte maison. Faire revenir les légumes dans une poêle avec l'huile d'olive et les. Éplucher les courgettes, les vider et les couper en fin morceaux. Les faire revenir dans une sauteuse avec de l'huile avec l'ail, du sel, du poivre, du basilic et les carottes pendant quinze minutes.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Quiche sans pâte carottes courgettes. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Quiche sans pâte carottes courgettes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
