Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner quiche healthy de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de quiche healthy! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire quiche healthy en utilisant 12 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche healthy :
- Fournir farine
- Vous devez vous préparer beurre
- Vous avez besoin d’eau
- Utilisation des de jambon
- Utilisation d’épinards
- Vous avez besoin Moutarde
- Fournir champignons frais
- Fournir Bûche de fromage de chèvre
- Utilisation œufs
- Vous avez besoin Lait
- Vous avez besoin Crème
- Préparer Sel & poivre
Quiche healthy instructions :
- Pour la pâte brisée mixer la farine et le beurre puis ajoutez l’eau et remixez
- Ensuite laisser poser la pâte en boule 1h au réfrigérateur
- Étalez la pâte puis la disposez dans le plat à tarte
- Piquez le fond et étalez une c à s de moutarde
- Ajoutez les épinards et les dés de jambon
- Ajoutez les champignons frais lavés et coupés
- Dans un bol mélangez les 2 œufs, la crème et le lait puis verser le mélange sûr la garniture
- Ajoutez des rondelles de chèvre
- Placer dans le four 30 min à 180 degrés
- Et bonne dégustation !!!
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Quiche healthy recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Quiche healthy recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
