Quiche épinard thon
Quiche épinard thon

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Vous pouvez avoir quiche épinard thon en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de quiche épinard thon :
  1. Fournir Épinard frais selon vos gouts
  2. Préparer oeuf
  3. Fournir pâte feuilleté
  4. Vous avez besoin thon
  5. Vous devez vous préparer Fromage râpé
  6. Préparer Du lait
  7. Vous devez vous préparer oignon
Quiche épinard thon instructions :
  1. Faire dorer l oignon
  2. Ajouter les épinards préalablement cuit vite fait ds de l eau et faire revenir ajouter la boîte de thon et éteindre sel et poivre
  3. Mélanger l œuf le fromage et un verre de lait salée poivrer et verser sur la préparation enfourner à 170 jusqu’à ce que ça soit bien doré

Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Quiche épinard thon, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.

Si vous trouvez cette Quiche épinard thon recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.