🌿Salade végétarienne Quinoa lentilles vertes🌿
🌿Salade végétarienne Quinoa lentilles vertes🌿

En général, les gens ont d’abord abandonné 🌿salade végétarienne quinoa lentilles vertes🌿 parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de 🌿salade végétarienne quinoa lentilles vertes🌿! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

À faire 🌿salade végétarienne quinoa lentilles vertes🌿 tue avoir besoin 12 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de 🌿salade végétarienne quinoa lentilles vertes🌿 :
  1. Fournir lentilles vertes
  2. Vous avez besoin quinoa
  3. Fournir oignons
  4. Utilisation échalote
  5. Vous avez besoin d'emmental
  6. Préparer cerneaux de noix
  7. Vous devez vous préparer tomate
  8. Préparer Huile d'olive
  9. Préparer pincée Fleur de sel
  10. Préparer cueillere à café de moutarde
  11. Vous devez vous préparer cueillere à soupe de vinaigre balsamique
  12. Fournir tiges de Ciboulette
🌿Salade végétarienne Quinoa lentilles vertes🌿 pas à pas :
  1. Faire cuire le quinoa et les lentilles vertes puis les refroidir sous l'eau froide.
  2. Pendant la cuisson: éplucher et ciseler l'oignon et l'échalote. Laver, équeuter et couper en petits cubes la tomate.
  3. Mélanger le tout dans un saladier. Couper finement au ciseau la Ciboulette. Ajouter les cubes d'emmental et les noix concassées. Mélanger. Ajouter l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, la moutarde et la fleur de sel. Bien mélanger.
  4. Ajouter les lentilles et le quinoa refroidis et égouttés. Bien mélanger. Réserver au frais 1h avant de servir.
  5. Bon appétit.

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette 🌿Salade végétarienne Quinoa lentilles vertes🌿, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette 🌿Salade végétarienne Quinoa lentilles vertes🌿 recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.