Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner quiche poireaux carottes de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de quiche poireaux carottes! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire quiche poireaux carottes tue avoir besoin 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche poireaux carottes :
- Préparer 1 pâte sablée ou brisée
- Fournir 2 poireaux
- Préparer 4 carottes
- Utilisation 1 cup de tofu soyeux
- Utilisation 2 cuillères à soupe maïzena
- Fournir 1 petit pot (20cl) de crème de soja
- Vous avez besoin 1 cuillère à café curry
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café curcuma
- Utilisation 1 cuillère à soupe graines de courges
- Préparer 1 cuillère à soupe graines de lin
- Préparer 1 cuillère à soupe moutarde
- Utilisation 2 cuillères à soupe fromage râpé végan
Couper en fines lamelles le jambon. Peler (avec l'économe) la carotte et la râper (avec la grosse râpe). Dans une sauteuse, verser un peu d'huile, y faire revenir d'abord l'oignon. Lorsqu'il est légèrement doré, ajouter les poireaux ainsi que la carotte râpée.
Quiche poireaux carottes instructions :
- Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes).
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif.
- Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices.
- Préchauffer votre four à 180°C.
- Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte.
- Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines.
- Enfourner environ 25 minutes à 180°C.
Faire revenir les légumes, les laisser suer et descendre sans arriver à la coloration. Dans un bol, fouettez les œufs avec la crème liquide, du sel et du poivre. Ajoutez le fromage râpé et mélangez. Emincez l'oignon (coupez-le en tout petits morceaux). Taillez les carottes en brunoise (tout petits dés).
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Quiche poireaux carottes. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Quiche poireaux carottes recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
