La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats préparés n’aient pas un goût fade. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas :
- Vous avez besoin Des pâtes à l'épeautre
- Fournir 240 gr filet de saumon
- Fournir 500 g d'épinards frais
- Préparer 12 tomates cerises
- Fournir 200 ml lait de coco
- Utilisation Ail
- Préparer Sel / poivre
Retirer la peau du saumon. Éliminer également les arêtes que vous trouvez. Couper en petits morceaux et assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût. Éplucher les gousses d'ail et enlever leur germe. Retirez ensuite les cubes de saumon de la poêle et réservez-les au chaud. Ils doivent être fondants au bout de ce temps.
Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas pas à pas :
- Éplucher et émincer l’ail. Découper les filets de saumon en morceaux. - - Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Egoutter puis réserver.
- Pendant ce temps, dans une sauteuse bien chaude avec un peu d’huile, faire revenir l’ail. Ajouter les épinards et les laisser fondre quelques minutes en remuant. Ajouter le saumon et les tomates cerises coupées en deux. Laisser sur feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le poisson soit cuit. Assaisonner et incorporer le lait de coco
- Laisser mijoter à nouveau quelques minutes avant d'y ajouter les pâtes et de bien mélanger. - - Servir bien chaud.
Ajoutez alors la crème fraîche liquide et le gruyère râpé puis mélangez bien. Quand les pâtes sont cuites, égouttez-les dans une passoire. Ajouter le lait de coco, mélanger. Retirer les pavés de saumon, les réserver. Ajoutez les épinards dégelés préalablement au micro-ondes.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
