En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner quiche aux épinards et au poulet parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de quiche aux épinards et au poulet! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en bon état. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments préparés n’aient pas un goût fade. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir quiche aux épinards et au poulet en utilisant 18 Ingrédients et 17 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche aux épinards et au poulet :
- Préparer La pâte:
- Utilisation 250 gr farine
- Utilisation 125 gr beurre
- Fournir 1 œuf
- Fournir 30 ml d'eau froide
- Utilisation Sel
- Fournir La farce:
- Vous devez vous préparer Blanc de poulet
- Fournir Épinards
- Vous avez besoin Champignons
- Fournir Curcuma
- Utilisation Paprika
- Utilisation Piment
- Utilisation Gingembre
- Vous devez vous préparer Sel
- Fournir 40 cl crème fraîche
- Vous devez vous préparer 2 portions de fromage
- Vous avez besoin Fromage râpé
Mélangez dans un saladier la créme fraîche, salez, poivrez, ajoutez les oeufs et la muscade, l'oignon, le poulet, les épinards et le fromage. Foncer la pâte dans le moule à tarte, piquer le fond avec une fourchette et réserver à nouveau au froid. Piquer la croûte partout avec une fourchette. Parsemer les épinards, le poulet, le basilic et le fromage sur la pâte.
Quiche aux épinards et au poulet pas à pas :
- Dans un bol, mélanger la farine, le beurre, l'œuf et le sel. Mélanger du bout des doigts.
- Ajouter l'eau jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
- Couvrir et réserver au frais durant 15 minutes.
- Abaisser la pâte.
- Foncer la pâte dans le moule à tarte, piquer le fond avec une fourchette et réserver à nouveau au froid.
- Cuire à 180°c pendant 15 à 20 minutes.
- Dans la cocote, mettre le blanc de poulet, beurre, sel, paprika, piment, gingembre, curcuma et 125 ml d'eau. Cuire pendant 15 minutes.
- Égouter les épinards.
- Dans une poêle, mettre les épinards, curcuma, gingembre, sel, paprika et piment. Cuire pendant 15 minutes.
- Aprés la cuisson, ajouter le fromage portions.
- Faire sauter les champignons.
- Hors du feu, ajouter aux épinard les champignons, le poulet coupé en petit morceau et la crème fraîche.
- Remettre sur le feu doux jusqu'à ébullition de la crème.
- Verser le mélange sur la pâte cuite.
- Saupoudrer le fromage râpé.
- Remettre au four pour que le fromage fondre.
- Bon appetit.
Fouetter le reste des ingrédients dans un bol moyen. Mélanger les oeufs, la crème et les épinards, assaisoner. Disposer les dés de poulet, échalotes et oignons sur le fond de tarte et verser le mélange épinard-oeuf-crème dessus. Le bord de la tarte doit être bien doré, et on doit avoir l'impression que le melange a gonflé. Mélangez dans une terrine les œufs, le lait et la crème.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Quiche aux épinards et au poulet recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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