La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner quiche courgette - épinard - féta et lardons parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de quiche courgette - épinard - féta et lardons! En partant du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine et à être toujours propres. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À faire quiche courgette - épinard - féta et lardons tue seul besion 10 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche courgette - épinard - féta et lardons :
- Préparer 1 pâte feuilletée
- Utilisation 1 courgette (bio de préférence)
- Vous avez besoin Quelques feuilles d'épinard frais
- Vous devez vous préparer 3/4 tomates cerises (facultatif)
- Utilisation Lardons
- Préparer 2 oeufs
- Fournir 25 cl crème liquide
- Vous avez besoin Huile d'olive
- Préparer Sel, poivre
- Fournir Muscade
Quiche aux brocolis et lardons Quiche aux asperges et lardons Quiche lardons champignons Quiche à la mozzarella et aux lardons Quiche aux lardons et au gruyère Quiche aux courgettes, lardons et tomates Quiche aux épinards et dés de jambon Quiche aux carottes et lardons Quiche lardons courgettes et tomates séchées Quiche aux épinard et au. Dans un grand bol, combiner le jambon, les échalotes, les courgettes, les épinards et le thym. Arroser d'huile d'olive, saler, poivrer et mélanger. Déposer la garniture au centre de la pâte et replier celle-ci grossièrement par-dessus.
Quiche courgette - épinard - féta et lardons pas à pas :
- Préchauffez votre four à 190 °.
- Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,
- Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte.
- Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte.
- Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte.
- Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte.
- Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte.
- Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade
Ingrédients: pâte feuilletée,courgette,feta,viande hachée (porc et bœuf),oeuf,crème. pâte brisée ou feuilletée,poireau,courgette,lardons fumés coupés fin,jambon blanc (facultatif),crème fraîche liquide,oeuf,poivre,sel. Laver et couper les courgettes en gros morceaux. Lavez les courgettes et coupez-les en petites rondelles. En sortant du four, laissez refroidir quelques minutes votre quiche épinard/lardons puis servez, accompagnée d'une salade verte. Faire revenir les épinard dans une poêle avec un peu de beurre.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Quiche courgette - épinard - féta et lardons, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Quiche courgette - épinard - féta et lardons recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
