Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Idée pique-nique coloré et sain est peut-être parfaite pour vous.
À faire idée pique-nique coloré et sain tue avoir besoin 23 Ingrédients et 14 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de idée pique-nique coloré et sain :
- Vous devez vous préparer Cake:200 gr de farine
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Fournir 70 gr fromage blanc
- Utilisation 10 gr poudre à lever
- Vous avez besoin 60 ml lait
- Vous devez vous préparer Sel, poivre+10 gr levure maltée
- Utilisation Garniture:1 tranche jambon, 30gr gruyére/12 olives coupées en 2
- Vous devez vous préparer Crakers emmental:100 gr farine épeaitre
- Vous devez vous préparer 15 gr huile d'olive
- Vous avez besoin 35 ml eau temp ambiante
- Vous avez besoin Sel, poivre
- Vous devez vous préparer 20 gr gruyère
- Fournir Verrines: 1/2 avocat+1 tranche de saumon coupés en petits carrés
- Préparer Quelques feuilles de mâche
- Utilisation 50 gr philadelphia
- Vous devez vous préparer 1 cac de jus de citron/ 1/2 cac d'herbes de Provence
- Fournir 1/2 cac d'ail moulu +ciboulette pour la déco+ sel
- Utilisation Salade:150gr lentilles vertes égouttées
- Préparer 1 tomate coupée en carrés
- Fournir 1/2 oignon coupé en lamelle
- Vous avez besoin 1 cas de vinaigre balsamique
- Vous avez besoin 4 cas d'huile de sesame/ 1 pincée de curry
- Préparer Sel, persil
Ce n'est pas parce que l'on pique-nique que ça doit être déséquilibré et mauvais pour la ligne et la santé ! Comme je vous l'ai dit il n'y a pas si longtemps, n'attendez pas septembre et le retour des vacances pour vous reprendre en main après les quelques petits excès du début de l'été. Avec ces quelques conseils, vous verrez que composer des pique-niques délicieux et. Micro budget, maxi plaisir, place au pique-nique serré en prix, pas en surprises !
Idée pique-nique coloré et sain pas à pas :
- Cakes: préchauffer le four à 180°
- Mélanger les oeufs, sel, poivre, fromage, le lait, la poudre et la farine dans un saladier
- Diviser la préparation en deux. Dans l'une verser les olives et la levure. Mélanger. Faire la même chose dans la 2ème avec l'emmental et le jambon coupé en petit morceaux
- Verser les préparation dans les mini moule à cake jusqu'au 3/4 et enfourner 20 à 25 min.
- Crakers: Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et le poivre.
- Faire un puit au centre puis ajouter l'huile et l'eau. Petrir jusqu'à obtenir une boule homogène.
- Mettre la pâte sur papier cuisson. L'étaler sur 1/2 cm d'épaisseur avec un rouleau pâtissier. Déposer le gruyère uniformément et tasser un peu avec les doigts.
- Tracer des lignes horizontales et vertocales sur 2 cm. Les espacer pour une meilleure cuisson et enfourner 15 à 20 min. Ils doivent être un peu dorés.
- Verrines: Dans un bol, mélanger le philadelphia, l'ail, le sel et les herbes.
- Dans des ramequins, déposer des feuilles de mâches, 1 cac de philadelphia, l'avocat, a nouveau le philadelphia, le saumon et parsemer de ciboulette. Elles se conservent au frais.
- Salade: Dans un saladier, mélanger les lentilles, les oignons et les tomates.
- Dans un bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le sel. Verser le tout dans le saladier puis bien mélanger.
- Mettre la préparation dans dans petits bocaux. Saupoudrer de ciboulette. A conserver au frais
- En plus dans mon panier: boeuf séché, légumes à croquer, fruits frais
Raboter le budget n'implique pas de supprimer l'entrée, heureusement pour les puristes du pique-nique. Et pour entamer comme il se doit le déjeuner dans l'herbe, autant commencer par les incontournables tartinades… Au contraire, même, il peut être sain et vitaminé, tout dépend de la recette… raison de plus pour découvrir des idées de sandwichs qui changent ou pas, mais qui régalent à tous les coups, pour réussir le pique-nique et déjeuner sur l'herbe sans complexes. Dans le jardin, sur la terrasse ou au bord de l'eau, selon les occasions ! Tartinade de poivrons grillés et tomates. Salade tiède de mâche, thon, pomme de terre et noix.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Idée pique-nique coloré et sain, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Idée pique-nique coloré et sain recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
