Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner smoothie kiwi poire et épinard de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de smoothie kiwi poire et épinard! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Ensuite, le type d’ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
À faire smoothie kiwi poire et épinard tue seul besion 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de smoothie kiwi poire et épinard :
- Préparer 4 kiwis
- Préparer Le jus d’un demi-citron vert
- Fournir 2 poires ou 10 cl de jus de poire
- Utilisation 40 g pousse d’épinard
- Utilisation De l’eau selon la consistance du smoothie
Ajouter ensuite les morceaux d'ananas, la banane coupée en rondelle, le kiwi en rondelle ainsi que la mangue coupée en dés. Tout d'abord, épluchez le kiwi et lavez les épinards. Green smoothie, kiwi, épinards, banane - antioxydants et fibres. Enrichi de chia, cette boisson aux épinards, à la banane, au kiwi et aux dattes est une excellente source d'antioxydants.
Smoothie kiwi poire et épinard instructions :
- Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux, réservez
- Epluchez les poires et à l’aide d’un extracteur de jus ou une centrifugeuse, extrayez 10 cl de jus environ.
- Pressez ensuite le demi-citron vert.
- Dans un blender, mixez tous les fruits avec les pousses d’épinard et ajoutez de l’eau suivant la consistance voulue.
- Répartissez ce smoothie kiwi poire et épinard dans les verres et dégustez sans attendre.
Réunissez le tout dans un blender. Ajoutez l'eau, le jus de citron et une poignée de glaçons. Mixez jusqu'à obtenir une préparation homogène. Versez le smoothie dans des verres, ajoutez quelques pousses d'épinards pour décorer. Servez avec des rondelles de citron et dégustez aussitôt.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Smoothie kiwi poire et épinard recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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