Recettes de Crepes

Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Quiche poulet épinards 🍴 de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.

Vous pouvez avoir quiche poulet épinards 🍴 en utilisant 18 Ingrédients et 15 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de quiche poulet épinards 🍴 :

1. Utilisation Pâte salée :
2. Vous devez vous préparer 150 g beurre mou
3. Vous devez vous préparer 300 g farine
4. Vous avez besoin 1 cc sel
5. Vous devez vous préparer Eau pour ramasser
6. Fournir Farce :
7. Utilisation 1 blanc de poulet en morceaux
8. Vous avez besoin 1 cs beurre
9. Fournir Poivre noir/sel
10. Vous devez vous préparer 1 bote d'épinards coupés, lavés et égouttés
11. Vous avez besoin 2 gousses d'ail écrasées
12. Utilisation Poivre noir/paprika/sel
13. Utilisation 3 cs d'huile
14. Vous avez besoin Appareil a quiche :
15. Utilisation 3 oeufs
16. Utilisation 200 ml crème fraiche liquide
17. Vous devez vous préparer 200 g fromage râpé
18. Fournir Poivre noir/sel

Avec le magazine RICARDO, accédez à une foule de recettes et conseils, en plus de faire des découvertes gourmandes d'ici et d'ailleurs. La recette de ce poulet à la crème et épinards. Ainsi pour réaliser cette recette j'ai déjà fait dorer mon poulet, puis ce fut au tour des oignons rouges et des champignons. Une fois que tout était bien saisi, j'ai ajouté les épinards puis la crème.

Quiche poulet épinards 🍴 pas à pas :

1. Pâte :
2. Travaillez farine, beurre et sel entre les mains pour bien sabler la farine.
3. Ramassez avec de l'eau, formez une boule, filmée et laissez reposer 15 minutes au minimum.
4. Etalez la pâte avec un rouleau a pâtisserie.
5. Foncez votre moule, pas besoin de le beurrer.
6. Piquez le fond avec une fourchette et réservez.
7. Mettez le feu deux poêles.
8. Dans la première cuire les morceaux de poulet avec le beurre sans oublier d'assaisonner.
9. Dans la deuxième poêle faites chauffer l'huile.
10. Rajoutez épinards, ail écrasé et assaisonnez.
11. Dans un saladier cassez les oeufs.
12. Rajoutez la crème fraiche, assaisonnez et fouettez avec une fourchette.
13. Rajoutez les morceaux de poulet cuits, les épinards et le fromage râpé.
14. Mélangez le tout et versez sur la pâte.
15. Enfournez a 180 degrés pendant 40 min (+ -).

Egoutter les épinards et l'oignon cuits dans une passoire afin de retirer un maximum d'eau. Battre les œufs dans un saladier, ajouter le lait et la crème. Emincer les escalopes de poulet en petits cubes et les ajouter à l'appareil. Découper la feta en cubes et faire de même. Ajouter les épinards, saler, poivrer et bien mélanger.

Maintenant que vous avez revu la recette de Quiche poulet épinards 🍴, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Quiche poulet épinards 🍴 recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.