La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner crêpes aux épinards et flocons d'avoine par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de crêpes aux épinards et flocons d'avoine! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!
À faire crêpes aux épinards et flocons d'avoine tue seul besion 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de crêpes aux épinards et flocons d'avoine :
- Utilisation 150 g d'épinards
- Utilisation 150 g flocons d'avoine
- Utilisation 200 ml d'eau
- Vous avez besoin 2 càs d'huile de tournesol
- Utilisation 2 œufs
- Vous devez vous préparer Sel, poivre,
- Vous avez besoin Du fromage râpé pour farcir
- Fournir Du beurre pour la cuisson
Chargement de votre vidéo. "Cookies aux flocons d'avoine". Les flocons d'avoine sont riches en fibres et diminuent les risques de maladies cardio-vasculaires. C'est la céréale la plus riche en Acides Gras insaturés Des crêpes aux flocons d'avoine, je suis certaine que vous y avez pensé ! Rien de tel qu'un bon chocolat chaud ou café pour accompagner.
Crêpes aux épinards et flocons d'avoine pas à pas :
- Laver et sécher les épinards. Les hacher finement.
- Ajouter tous les autres ingrédients sauf fromage râpé. Bien mélanger. Laisser reposer 30 minutes. La pâte est un peu épaisse.
- Cuire les crêpes sur du beurre de deux côtés.
- Mettre une portion de fromage sur la crêpe, la plier en deux. Cuire encore une petite minute pour que le fromage à l'intérieur chauffe et fonde.
- Déguster avec une salade.
- Je referai volontiers ces crêpes en ajoutant de l'ail et lus d'eau, pour liquéfier la pâte.
Ajouter la farine et le sucre et bien mélanger. Ajouter le lait tout en continuant de brasser, les flocons d'avoine et finalement le beurre ramolli. Quoi de mieux que des pancakes pour un petit déjeuner en famille ? La consistance doit être assez épaisse (plus épaisse qu'une pâte à crêpes). Pâte à pancakes aux flocons d'avoine.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Crêpes aux épinards et flocons d'avoine et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
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